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잡채 칼로리 영양소 정보 1인분 기준 다이어트 음식? TV에서도 그렇고 K푸드가 정말 많은 인기를 누리고 있습니다. 여러가지 음식들이 있겠지만 코리아누들도 인기가 높은 바로 잡채 인데요 당면에 각종 야채가 들어가서 짭쪼롬하면서도 너무 좋아 하는 음식인데요 과연 오늘 잡채 칼로리 어떻게 되는지 과연 다이어트에는 도움이 되는 음식인지에 대해서 한번 살펴 볼께요 개인적인 희망으로는 다이어트 음식이기를 바랍니다   … 더 읽기

뼈다귀 감자탕 칼로리 영양소 한번에 정리 일주일에 한번씩은 무조건 먹는 음식이 꼽으라고 하면 당연히 뼈다귀 감자탕을 뽑을것입니다. 뼈다귀 해장국과 함께 감자탕은 저의 소울푸드이죠 전날에 대부분은 음주로 인해서 많이 힘든상태 이지만 뼈다귀 감자탕 하나만으로 숙취가 해소되는건 너무 좋은거 같아요 그래도 우리가 제대로 알고 먹어야 겠죠  고기와 감자, 다양한 야채, 양파, 대파, 마늘, 고추 등을 함께 끓여 … 더 읽기

  편스토랑 이찬원 닭전 레시피 한입에 쏘옥 편스토랑을 자주보는 애청자 이지만 항상 만들어 보지는 못하는 1인중에 하나랍니다. 편스토랑을 보고 잇는데 정말 맛있어 보이는 음식이 나와서 포스팅을 해보려고 하는데요 바로 이찬원 닭전 입니다. 치킨을 전처럼 먹는건데 정말 보자마자 이거는 찐이다 느꼇어요 너무 먹고 싶었는데 역시나 보기만 하고 해보지는 못하지만 레시피를 하나씩 보면서 해봐야 겠어요   ↓↓↓ … 더 읽기

묵은지 효능 칼로리 그리고 영양정보 4가지 묵은지는 한국의 전통적인 발효식품 중 하나로, 김장했던 김장김치를 오랫동안 숙성시킨 제품입니다. 개인적으로도 정말 좋아하는 음식중에 하나이고 밥맛이 없어고 간단하게 먹고 싶을때 자주 이용하는 묵은지 입니다. 묵은지는 다양한 음식에 사용되며 특유의 풍미와 향이 있습니다. 다음은 묵은지의 효능, 영양정보, 그리고 칼로리 정보까지 만나보시죠   ↓↓↓ 묵은지에 관한 언론기사 https://www.ytn.co.kr/_ln/0115_202310080449443004   묵은지 … 더 읽기

무화과 효능 및 영양정보 부작용 3가지 알아보자 개인적으로 가장 좋아하는 과일중에 하나를 꼽으라고 저는 무화과라고 이야기 할 수 있습니다. 옛날 전원주택집에는 꼭 무화과나무가 하나씩 있어서 먹고는 햇지만 요즘은 쫌 고급스러운 과일로 변화하는 것 같아서 슬프네요 특히 요즘은 베이커리의 단골 메뉴로 나오기 때문에 더욱이 고급스러운 과일로 생각하는데요 오늘 무화과의 효능과 영양정보 그리고 부작용까지 알아보겠십니다.   ↓↓↓↓ … 더 읽기

군고구마 1개 칼로리 정보 영양정보 안내 겨울철 핫한 길거리 음식으로 인기가 있는 군고구마 예전에는 골목 곳곳에 군고구마를 팔고 있는데 요즘은 생각보다는 잘안보이는거 같아요 그리고 편의점에 군고구마가 있다보니 옛날 그 느낌을 잊을수가 없는거 같아요 다들 고구마가 다이어트 음식이라는 생각을 많이 하실껀데요 과연 다이어트에 도움이 되는지 그리고 영양정보는 어떤지 한번 살펴 보시죠   ↓↓↓↓ 관련 언론기사 보러가기 … 더 읽기

붕어빵 1개 칼로리 영양정보 그리고 맛있게 먹는방법 겨울하면 가장 먼저 떠오르는 스트릿음식중에 하나인 붕어빵 저는 항상 겨울만 되면 꼭 붕어빵을 사먹습니다. 그냥 길거리에 바로바로 만들어 주는 붕어빵이야 말로 정말 맛있는 음식중에 하나이죠 그리고 요즘은 피자붕어빵 슈크림 붕어빵 그리고 잉어빵 여러가지가 나오는데요 붕어빵은 전통적인 한국 간식으로 많이 알려져 있습니다 .저는 참고로 붕어빵은 무조건 팥빵이고 가끔 슈크림을 … 더 읽기

  대만 누가크래커 칼로리 영양소 정보 100g 많은 분들이 타이베이 여행 그리고 가오슝 여행을 많이 떠나실껍니다. 꼭 대만으로 여행을 가면 구매를 하는 과자가 있는데요 바로 누가크래커 입니다. 미미크래커 라뜰리에 크래커등 다양한 브랜드의 누가크래커가 많이 있는데요 한국에 가져와서 먹게 되면 정말 숨쉴틈도 없이 먹게 되고 그러면서 살이 찌고 그러면서 한번더 칼로리 정보를 보게 되는데요 과연 대만 … 더 읽기

    묵은지 삼겹 파스타 레시피 이정현 편스토랑 맛있겠다 한국의 풍부한 음식 문화는 무궁무진한거 같습니다. 제가 자주 보고 있는 프로그램인 편스토랑을 보면 한국의 다양한 음식과 외국음식과의 콜라보 일명 퓨전인데요 이번에 이정현님께서 보여준 묵은지 삼겹 파스타 정말 보기만해도 군침이 나네요 편스토랑에서 준비한 묵은지 삼겹 파스타 레시피 알아보시죠 아마도 그 매력은 어느 누구나 즐길 수 있는 것입니다.   … 더 읽기

알토란 우엉오리탕 레시피 11월19일 방송 음식을 좋아하는 한사람으로서 알토란을 항상 재미있게 보는데요 이번에 우엉오리탕이 공개가 되었습니다. 우엉과 오리의 만남이 참으로 신기한데요 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 영양소도 풍부하게 담겨있습니다 당장 레시피를 보면서 오늘 음식을 만들어 봐야겠어요 요즘같이 춥고 기력이 떨어져 있을때에는 정말 좋은 음식인거 같아요   ↓↓↓ 알토란 우엉오리탕 레시피 보러가기 https://www.mbn.co.kr/vod/programContents/671/4224/150051   알토란 우엉오리탕 레시피 … 더 읽기