Health
이제는 백세시대 건강을 위해서는 많은 정보를 알아야 합니다.건간에 관한 많은 글들을 준비했으면 많이 확인하시고 건강하시기를 응원합니다.
콤부차 칼로리 다이어트 효과 영양정보 3가지 콤부차는 발효차로, 차가운 차의 원료에 설탕과 발효효모를 첨가하여 얻은 음료이다. 이 과정에서 다양한 영양소와 생균이 생성되어 건강에 도움을 줄 수 있다. 콤부차는 오래전부터 전통적으로 사용되었으며, 최근에는 건강식품 및 음료로서 인기를 얻고 있다. ↓↓↓ 콤부차 관련 언론기사 보러가기 http://www.chemicalnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=5995 콤부차의 효능 프로바이오틱 효과: 콤부차에는 발효과정에서 생성된 프로바이오틱 균이 … Read more
단백질 쉐이크 칼로리 식사대용 적합? 단백질 쉐이크는 건강과 운동을 위해 인기 있는 영양 보충제 중 하나입니다. 그러나 이 간단한 보조제는 단백질 파우더, 액체, 설탕, 추가 재료와 같은 여러 인자에 따라 다양한 칼로리를 가질 수 있습니다. 이 글에서는 단백질 쉐이크의 칼로리가 어떻게 결정되는지, 무엇이 중요한지 알려드리겠습니다. ↓↓↓↓↓ 관련 언론기사 보기 https://www.harpersbazaar.co.kr/article/76533 1. 단백질 … Read more
자궁근종 자가진단 미리 체크하자 자궁근종은 여성들 사이에서 흔하게 발생하는 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 자궁근종에 대한 이해와 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 자궁근종은 자궁 내 근육 세포에서 발생하는 양성 종양입니다. 여성 중에 약 절반 이상이 어느 시점에서는 자궁근종을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 이 종양은 주로 자궁의 크기와 위치에 따라 다양하게 나누어지며, 그 크기는 … Read more
방귀냄새 독한이유 방귀의 이유와 해결방법 독한 냄새와 잦은 발생 방귀, 누구나 경험하는 일상 속 현상 중 하나입니다. 그러나 가끔은 방귀가 유독 크게 나거나 냄새가 독한 경우가 있습니다. 이런 증상은 어떤 이유로 발생하며 어떻게 해결할 수 있는지 알아보겠습니다. 관련 언론기사 보러가기 방귀의 원인 식습관과 과식 방귀의 주요 원인 중 하나는 식습관과 과식입니다. 유제품, 콩, … Read more
급찐급빠 골든타임 여러분 지난 추석 명절 잘 보내셨나요? 모두들 사랑하는 가족, 애인, 지인을 위해 명절을 준비한 만큼 명절 음식도 풍성하게 즐기셨을 텐데요. 하지만 기름진 고칼로리 명절 음식으로 인해 체중이 불어났다면 걱정하지 마세요. 명절 후 다이어트를 다짐하셨다면, 우리 함께 급찐급빠 다이어트를 시도해보는 것은 어떨까요? 급찐급빠 골든타임에 관한 언론기사 급찐급빠 다이어트의 필요성 급찐급빠 다이어트는 … Read more
갱년기 안면홍조에 좋은음식 갱년기는 여성의 일생에서 피해갈 수 없는 관문 중 하나입니다. 누구나 50대가 넘어가면 성호르몬의 분비가 줄어들며 정신과 신체적인 변화를 경험합니다. 특히 여성은 난소의 노화로 인해 생리가 멈추고 폐경이 찾아옵니다. 이러한 과정을 갱년기라고 합니다. 갱년기가 시작되면 체온 변화, 감정 변화, 안면홍조 등의 다양한 증상을 겪게 됩니다. 더욱이 여성호르몬 감소로 골다공증 등의 위험이 커집니다. … Read more
노로바이러스 회복기간 과연 굴만 조심하면 될까? 날씨가 점점 쌀쌀해 지면서 겨울철 노로바이러스의 활동기가 찾아오고 있다. 전국적으로 보건소에서도 어린이집을 중심으로 사전점검을 한다고 한다. 노로바이러스는 흔하게 발생하는 질병으로, 그 영향을 미치는 범위는 광범위하다. 노로바이러스가 무엇인지, 그 증상, 예방법, 그리고 치료법에 대해 알아갈 것입니다. ↓관련 언론기사 보러가기 http://www.healthinnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=40583 1. 노로바이러스란? 노로바이러스는 일반적으로 위장관 및 소장에서 … Read more
혀 백태 제거법 깔끔하게 제거 하는 방법 백태, 입안의 작고 불편한 적출물이지만 우리의 구강 건강에 중요한 역할을 합니다. 백태가 자주 발생한다면 입안의 건강을 의심해보아야 할 때입니다. 이 글에서는 백태가 발생하는 주요 원인과 백태를 효과적으로 관리하고 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혀 백태에 관한 언론기사 보기 혀 백태란? 백태는 입안의 작은 돌기인 유두에 침, … Read more
사랑니 발치후 다음날 식사 대한 모든것 사랑니, 많은 사람들에게 치과 외래의 불편한 일 중 하나일지 모릅니다. 사랑니 발치 후, 특히 첫 경험자들은 많은 의문과 걱정을 안고 있을 것입니다. 오늘은 사랑니를 어제 발치했는데, 사랑니가 다 난 상태에서 뽑은 거라 통증이 거의 없다는 상황에서 식사와 관리에 관한 모든 것을 알아보겠습니다. 사랑니에 대한 관련기사 음식을 발치한 방향으로 … Read more
코골이 고치는 법 자세하게 알려드리겠습니다. 사람들 중에는 자다가 숨을 멈추고 코를 고르며 코골이를 하는 사람들이 있습니다. 이런 코골이는 단순한 소리만으로 여겨질 수 있지만, 실제로는 더 큰 문제의 시작점이 될 수 있습니다. 코골이가 심한 경우, 수면무호흡증의 증상이 나타날 수 있으며, 이는 수면의 질을 떨어뜨리고 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 코골이 관련 기사 코골이의 … Read more
